业火天寻提示您:看后求收藏(明清小说网www.hasip.net),接着再看更方便。

和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。

把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。

学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。

司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。

先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。

而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。

然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。

大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自己的力量又适应了不少。

而且司铭发现自己的恢复力比以前强了太多,以前胳膊发酸后总要持续很久,而现在却能很快恢复。

胳膊发酸是因为肌肉的乳酸堆积,这么看的话,至少自己体内的乳酸循环速度加快了不少,乳酸代谢明显变快了。

而且自己的核心力量也有很大的提升。

其实这些都是小的变化,代表的是体质的全面提升。

从健身房出来的司铭直接去了图书馆,在图书馆翻看了一会儿专业书籍后借了几本书出来。

很多人体方面的书司铭以前都不感兴趣,但是现在却要好好看一看了。

九点回到寝室却发现寝室空无一人,不过司铭已经习惯了,本想着躺床上看会儿书,却突然想起了李泽轩的话,最后选择了坐在桌前看书。

没料到李泽轩是最早回来的一个,李泽轩回来以后发现司铭在看书,也没说什么,收拾了一下自己的桌子,然后才扭过头道:

“铭子。”

司铭有点好奇地看过去,却发现李泽轩的表情有点犹豫,这其实挺少见的,因为平时不管心情怎么样,李泽轩的都很少变化,不是平淡就是礼貌的微笑。

“怎么了?”

“有些话不知道现在告诉你好不好,但是想了想还是应该和你说一声。

其实你的变化我看在眼里,别人可能不会注意,但是咱们寝室这几个又不是瞎子。”

司铭的眼神微微凝

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
FGO:迦勒底色情轮回(全)

FGO:迦勒底色情轮回(全)

失想家
星期一,早晨七点三十分,阴天。“呵呃!!!”在充斥着暖气的洁白卧室内,少年猛然从床上惊醒一个奇怪的,诡异的梦么?名为藤丸立香的少年抚着自己的脑袋,隐约间似乎有汗水从额头泌出整夜缠绕的噩梦,使得少年的早晨无精打采,但当他仔细回想噩梦的遭遇时,也只能勉强回想出‘一定要救玛修’,这句莫名其妙的话语冰冷的水不断拍打藤丸的脸颊,少年望着镜子中的自己。“真是,年轻的脸啊”近七千英尺的雪山,稀薄的空气与温度,就
玄幻 连载 2万字
九条美姬的淫堕(我加载了恋爱游戏同人)

九条美姬的淫堕(我加载了恋爱游戏同人)

aqh8758
渡边彻猛地拉开九条美姬遮掩的布料。「转过来,让我看看你今天穿的是什么?」「不是普通的内裤哦。」九条美姬略带侵略性的笑起来。一块带着珠帘的黑色情趣内裤被她的玉手挑起,半遮半掩的覆盖住神秘森林地带。渡边彻用手指略一试探,已经有些湿了。「好了,你们继续吧。」渡边彻举着相机,退开几步,示意九条美姬。九条美姬兴奋起来,轻轻将九条申介最后一件上衣脱下,露出他精干的上身,轻轻抚摸,慢慢伸向裤子,不自觉被他下体隆
玄幻 连载 1万字
可爱妻子夜汐的NTR录像

可爱妻子夜汐的NTR录像

书吧首席CEO
[虐心] 结婚12年,我和夜汐(妻子)养育有一个10岁的孩子。夜汐非常漂亮,165的冰肌雪肤,玉软花柔的娇躯,带点娇羞可爱的呆萌,有点像女歌手王心凌。 我和妻子是同一个公司的同事但是不同科室。我的长相按100 分满分算也就是60分。那根肉棒也就13厘米,属于全球男人的平均水准。在工作上我非常努力,是我们课里第一个升上系长的。结婚12年里,我跟妻子都过着非常平凡的生活。
玄幻 连载 1万字
(星际)Bad Ending反叛者

(星际)Bad Ending反叛者

莉砾
徐思若穿越到星际时代,她发现无论自己选择退学跑路、在军校兢兢业业地独立行走还是努力抱大佬大腿都会迎来一个毫不留情的黑深残不可描述be。她思考了片刻,把人生目标从“安稳踏实地幸福生活下去”改成“那就大家一起死吧”反叛当然有代价,但她仍然决定夺回应有的未来。
玄幻 连载 47万字
毒宝出击

毒宝出击

水灵辰
关于毒宝出击:男人不能惯,越惯越混蛋。女人就得宠,越宠越有种——题记莫小狸!人称玉面狐狸,小鸡肚肠;有仇必报是她在催眠界的一贯代号,却因为一时心软而致家破人亡,身首异处。再次醒来便成为了莫府的嫡女,无胸无脑,草包一只。老皇帝为求心安,老巫婆为求荣华将一“诗”成名的她抵给了圣天阎王秦皓宇。秦皓宇!恶如魔、邪如斯、俊如玉、喜怒无常,冷厉无情,且一手遮天!只可惜命不久矣。片段一莫小狸歪头斜眼注视着门上的
玄幻 连载 31万字
魔劣:掀翻格局,从入学一高开始

魔劣:掀翻格局,从入学一高开始

灬火炎焱燚焱炎火灬
“穿越,没关系,反正我已经死了,在别的世界重活一次也未尝不可!” “你说,这里是魔劣的世界!?淦!” 意外穿越到魔劣世界的云燚,对身处的这个世界有着很复杂的情绪。 不过,拥有了力量的他,决定亲自来改写世界的格局。而第一步,就是去看看那具有毁灭世界能力的,破坏神!
玄幻 连载 63万字