莘上有火提示您:看后求收藏(明清小说网www.hasip.net),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
重生之这运气太过炸裂

重生之这运气太过炸裂

百斤一花
我运气这么好,捡到一个小目标很正常吧。 如果运气也是实力的一部分,那抱歉,我无敌。 陈默,我说我全是运气,你非说我只有实力。
言情 连载 59万字
快穿:宿主又狗又无情

快穿:宿主又狗又无情

三雪天
女主:没情丝且水泥封心,蛊惑人心一把好手,不当人喜当狗,脑洞清奇爱摆烂,快穿身份随机 1随手一拽的炮灰完 2张无忌被拐之后完 3颜控完 4许你太平盛世完 5被渣男哄骗的大小姐完 6末世女主后宫文里的炮灰完 7无辜被杀的凡人女子……
言情 连载 83万字
北城枭雄

北城枭雄

玉溪燃指尖
都说江湖是人情世故, 但你真的见过江湖么? 江湖险,人心更险! 江湖不过一盘棋, 进入局中,身不由己。 金钱?权势?不过是死不带走的东西。 我用我的亲身经历告诉你,什么叫做真正的江湖! 也让你知道,江湖有多大,人心就有多大。 注:本故事纯属”虚构“
言情 连载 0万字
万人嫌坠海那天,疯批大佬哭红眼

万人嫌坠海那天,疯批大佬哭红眼

一只猫小姐
前脚扒了男主裤子,稚宁后脚觉醒了自主意识。 系统:你有两个选择。 一、成为恶毒女配。 二、成为创飞所有人的恶毒女配。 * 稚宁人生前二十年顺风顺水,是千金堆里的富贵显眼包。 身边围绕着疼爱她的霸总哥哥、唯命是从的校草弟弟、心爱的痞帅未婚夫。 美貌无敌,坐拥万贯家产,所有人都羡慕。 直到被扫地出门、剥夺一切,稚宁才知道自己一直被嫌恶。 疼爱宠溺她的哥哥,把她当成为真千金挡灾的替身。 听话的弟弟始终厌
言情 连载 84万字