莘上有火提示您:看后求收藏(明清小说网www.hasip.net),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
制霸娱乐圈,从作曲人开始!

制霸娱乐圈,从作曲人开始!

梅天更
人在蓝星,刚成为作曲实习生,觉醒了文娱系统。 发现脑子里多了数之不尽的地球经典文艺作品! 刚成为十八线歌手的女友,觉得我配不上她要跟我分手。 校花主动向我表白,我该怎么办? 一:校花请你离开,我要跪舔我女朋友! 二:做校花男朋友,搬运经典作品,成为顶流巨星!顺便捧校花做天后! 在线等,挺急的!
言情 连载 0万字
悬崖上的华尔兹

悬崖上的华尔兹

寂寞醉染
生命的历程就是聚散离合,从走近到远离,从远离再到走近,过程无法预订,结局无法安排,不是小说,不是电影,不是自己排演的舞台剧……
言情 连载 40万字
穿越吃瓜日常:笑翻满朝文武

穿越吃瓜日常:笑翻满朝文武

鲍鱼炖土鸡
魏一诺穿越到了古代一户达官显贵的家中,父母恩爱,兄友弟恭,原本过着锦衣玉食、没事吃吃瓜的神仙生活,本来打算就这么一直幸福下去,谁知道某一天,突然发生的转变。 魏一诺突然绑定了吃瓜系统,接着所有人突然都能听到她的心声。 因为无意中听到了她的心声,皇帝竟然让她去上朝为官。 …… 虽然内心极度拒绝,但上班之后,日子反而变得更加有趣起来。 那可不,这满朝文武,甚至皇帝以及皇帝的整个后宫,可全都是大瓜啊!
言情 连载 48万字
穿越兽世:兽夫们!你们几个别抢啦

穿越兽世:兽夫们!你们几个别抢啦

赤道幻想
【穿越】【兽世】【多男主】【甜宠】【非女强】 非女强非女强非女强! 女主是娇弱萌妹! 成长系!给她点时间! 喜欢女强的请绕道! 元筱在一次通宵加班后陷入了昏迷,醒来后发现自己竟穿越到了兽人世界,还有两个如机器猫一般的系统强势助力!这兽世美男如云,雌性极其稀有,几个兽夫抢着宠,哪个都是心头爱! 老虎【温柔霸气大喵喵】 狐狸【腹黑粘人老骚包】 黑蛇【禁欲冰山傲娇怪】 人鱼【“请别怜惜我”的4i小哭包】
言情 连载 56万字
骗婚总裁醋意浓

骗婚总裁醋意浓

好吃的樱桃
一夜激情,他把她当做随便的女人 当他跟她说我们一起生个孩子时,她说她不会跟不喜欢的男人生孩子。 他渐渐地离不开她,她也渐渐地掉进了他为她而编织情网中。 一朝梦醒,原来这是一场针对她的骗局。 四年后,失踪已久的她以时家千金身份再次归来,此时她的身边有一个湿润如玉的男人和一对可爱的小萌娃。 虽然身份不一样,性格也不一样,但是他还是一眼就认定了她。 她让他身败名裂,他满不在乎,他什么都可以失去,但是唯独
言情 连载 34万字