云上君子提示您:看后求收藏(明清小说网www.hasip.net),接着再看更方便。

俞嘉佳:“周瞬,你好烦。”

难怪这人长了一副能被群嘲为娱乐圈花瓶的皮囊,却单身至今。

他就没有反省过是为什么吗?

同款母胎lo二十年的俞嘉佳如是想。

周瞬:“我们的队友合约还剩339天。”

周瞬:“你也很烦。”

俞嘉佳彻底不想跟这人说话了。

尹修在一边看笑了。他想起军营里那些不那么紧张也不那么苦大仇深的日子,尽管不知何年何月才能回家,大家还是能有说有笑地熬过这半天、这一夜,熬到下一顿饭,熬到见到明天的太阳。

那是他曾经的兄弟们。

童悦还在心心念念地想着岑渊,小声道:“队长刚刚去哪了呀……?”

他受了伤,累死累活录完第一天,不该好好休息吗?

尹修:“去球馆了吧。”

童悦、俞嘉佳:“啊?”

尹修朝周瞬微微一扬下巴,“走,陪我去一趟。”

周瞬难得地茫然,“去干嘛?”

尹修:“练球。”

周瞬忽然想到什么:“啊——”

周瞬:“尹哥,快拿上你的化妆品。”

四人到了球馆,果然如尹修所说,岑渊正在加练。

空无一人的球馆里,岑渊站在球场中间,瘦削的身影挺拔而孤寂,目视前方,一遍又一遍地重复着挥拍的动作。

只有球拍摩擦空气的声音在寂静中铿锵有力,永不止歇。

尹修在入口处慢下脚步,遥遥地、无声无息地注视着岑渊的动作。

今天课上,岑渊问吴羽教练,多久能练到齐峰那样的水平。

吴羽教练说,先练好挥拍。

岑渊又问,多久能练好挥拍。

吴羽教练当时根本没把这个花架子小鲜肉的问题当回事,她不认为这些小明星真的会认真对待羽毛球这件事,想了想,把职业羽毛球运动员的训练标准打了个骨折应付岑渊:每天挥拍五百次,先不间断练上半年。

所有体育竞技项目都遵循同一个原理,就是通过成千上万次的练习巩固肌肉记忆,让技巧与自己血肉相融,成为自己的一部分。

岑渊记住了教练的话,做了一道简单的算术题——他没有半年的时间,他只有六天,那他就一天挥拍五千次,甚至五万次。

岑渊练得很投

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
武神主宰

武神主宰

暗魔师
天武大陆一代传奇秦尘,因好友背叛意外陨落武域。三百年后,他转生在一个受尽欺凌的王府私生子身上,利用前世造诣,凝神功、炼神丹,逆天而上,强势崛起,从此踏上一段震惊大陆的惊世之旅。
高辣 连载 0万字
贵妃再嫁

贵妃再嫁

笑月亮
小官之女虞枝颜若舜华,色如海棠,一朝入宫,一举成为大夏最尊贵的皇贵妃。 宠冠六宫,长盛不衰。 宠爱到太子也不过是她随手一指定下的。 · 太子姜璟霞姿月韵,温润如玉,尊称她一声“母妃
高辣 完结 48万字
等闲识得桃花开(hnp女尊)

等闲识得桃花开(hnp女尊)

一璀璨
女尊np男主全处,男生子。她一朝醒来却与暗自倾慕的竹马翻云覆雨,而他好像还怀着别人的孩子?!不能再辜负另一少年的情,可是怎幺,她却在大宴后的早上赤身躺在皇子床上?求收藏~求打赏番外独立于正文,不影响阅读。ps 全文txt(不含番外3)下载:panbaidu/s/1slrl7h7
高辣 完结 18万字
恶毒女配世界拯救计划(NPH)

恶毒女配世界拯救计划(NPH)

肉肉的肉松小贝
系统想:如果不是因为除了女主之外,江婉在书里的戏份最多,这个又蠢又笨的女人是没有机会来拯救这个崩塌的世界的。江婉本人却异常兴奋:重生一次,我一定血洗前耻,重拾属于我的荣耀!拳打无情未婚夫,脚踹异母亲哥哥,重挫阴险小舅子有系统助力,统统不是梦!然而笨蛋女人搭上无能系统,最后的结果只能是在小黄文的反复挨操中,苦苦寻求希望了
高辣 连载 8万字
总裁的宠妻日常

总裁的宠妻日常

飘了一朵芸
高辣 连载 1万字
卖身给心狠手辣的漂亮姐姐

卖身给心狠手辣的漂亮姐姐

草莓菠萝蜜
高辣 连载 13万字