三春景提示您:看后求收藏(明清小说网www.hasip.net),接着再看更方便。

第31章 雏鸟(1)

上午插花、烧香两课连上,下午就该轮到跳舞了。

午间用了一餐饭,照惯例,学童们这个时候都能休息一个时辰。红妃却只休息了半个时辰,离下午上课还有小半个时辰的时候,她就去了下午跳舞的水亭。

夏日暑热,水亭临水而建,稍微凉爽一些。这座水亭底部以柱支撑,架在池塘上,又以一条长廊向岸上延伸,直至岸边一片梅林中,止于一个小亭子。

这个时候这一片都无人打扰,红妃换上跳舞穿的白色抹胸和膝裤,又用丝绳在膝下绑定裤腿,然后就在水亭中做了一些热身。

等到浑身关节和肌肉都苏醒过来了,她才开始做软开训练。

因为她每天都做软开训练的关系,并不需要像特意的软开课那样一次花很久的时间。完成了一套动作后,她就开始了自己的技术技巧组合训练——其实主要是控制组合和跳转翻组合。

以一种‘外行但易懂’的说法来分辨,控制组合就是‘静’,跳转翻组合就是‘动’。

控制组合包括了大量的腿部技巧,而无论什么动作,最后都要保证能够‘定点’。比如旁腿侧腰、探海这样的动作,专业的舞蹈生都能做,但要做出动作之后稳定的像山,那就有难度了。

如果做不到那就是老师口中的‘帕金森患者’。

跳转翻组合中的‘跳’‘转’‘翻’是古典舞中的三种动作,都是比较动态的。各种大跳、转圈、翻身,以一些身韵动作衔接起来,这也是技术技巧展示的主体(如果和控制组合一起展示,控制的动作往往不多)。

陈玉卿和学童们来到水亭的时候,红妃已经做完了控制组合,正利用长廊和水亭的空间做跳转翻组合。

一个‘风火轮’动作开始,脚下摆扣步,转身亮相,紫金冠跳接云里前桥,平转、过渡动作,然后是连续两个分腿跳,大掖步转、拧身探海转过渡动作,连续的旁腿转,接几个腿部动作。再就是有‘大风车’之称的串翻了,速度飞快,快过眼睛,只留下一片残影。

串翻接绞腿蹦子,依旧很快很流畅。

停下后又是几个过渡的手部动作,两个连续的紫金冠跳加一个干拔燕式紫金冠,旁腿转、三倒手、躺身盖腿飞脚——最后收住,是一个单膝跪地的收尾亮相。

虽然早就知道红妃不得了,但每次看红妃练习,陈玉卿还是觉得厉害。

刚刚看到的算不得舞蹈,只能

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
小哭包总想标记我

小哭包总想标记我

键盘君jun
自从基因测验显示益凌将来会分化成一个alpha,益凌就主动承担起保护隔壁那个小哭包的责任。小哭包被人欺负了,益凌去帮他报仇;小哭包怕黑不敢一个人睡,益凌就翻/墙进他房间抱着他哄;小哭包作业不会写被老师打手心,益凌就整宿整宿的不睡觉帮小哭包补课。在益凌的心里,小哭包以后一定是个oga,那就是他媳妇儿了,疼媳妇天经地义!所以哪怕后来小哭包长得比他高,比他壮,拳头也比他硬,益凌还是掂着脚摸他的脑袋:“别
玄幻 连载 38万字
九阳神尊:我靠双修能变强

九阳神尊:我靠双修能变强

尘轻弋
穿越+传统玄幻+废物逆袭+无敌+杀伐果断+多女主 境界划分:通脉、聚元、气海、神府、洞天、归一、衍道…… 萧逸尘穿越到玄天大陆一个废物小侯爷身上,开局便捡到一位神女,意外激活隐藏神体,从此咸鱼翻身,佳人相伴,踏上无敌神尊之路……
玄幻 连载 59万字
四合院:送傻柱进号子,易跪无用

四合院:送傻柱进号子,易跪无用

用户27220201
陈汝峰在医院整整昏迷了四天四夜。 渐渐醒来时,便看见手上扎着的吊针。 陈汝峰痛恨的握紧拳头,在床上狠狠砸了一下。 傻柱,你这是谋杀! 是的,要不是陈汝峰及时穿越过来,剧情中的陈汝峰可能就死了。 想到这里,陈汝峰脑袋里出现的第一个念头,就是报警。 对于傻柱这种行为,不能纵容。 既然我已经穿越到这里来了。 那就要为原主讨回公道...
玄幻 连载 70万字
遮天记

遮天记

归来的洛秋
这是‘天元’的世界,天元可化为万物,而在天元之上,则是特殊血脉之中的‘命轮’。陆安是一个弃婴,却拥有史无前例的‘三命轮’!他一手圣火,一手寒冰,眼有红瞳,从奴隶窟中走出,然后,一手遮天!
玄幻 连载 0万字
雪月落南宫

雪月落南宫

金桔紫苏
雪月到最后也没有听到南宫说,雪月,我也喜欢你!
玄幻 完结 30万字
谎宴(1v1)

谎宴(1v1)

顾我则笑
玄幻 连载 7万字